在魔兽争霸3中，人族练级的方法有以下几种：
民兵辅助练级
购买民兵：利用民兵的大量输出能力和治疗技能，可以快速清理野怪，提升练级效率。特别是在首发山丘之王等近战英雄时，前期购买一个黄皮来补充伤害和恢复生命值，可以显著提升练级速度。
使用民兵MF：在开局阶段，可以利用民兵进行MF（魔法寻找），快速积累资源和经验。这种方法适用于近距离的大怪点，可以有效防止被干扰，并且能够获得更多的经验值。
雇佣兵单位
购买黄皮和绿皮：黄皮的治疗技能可以大幅度提升英雄的生存能力，而绿皮则具有强大的远程输出能力。这两个雇佣兵单位在练级过程中可以显著提升效率。
利用地形和资源
选择合适的练级点位：根据地图和开局点位选择不同的练级路线，尽量选择小型点位进行清理，避免与敌方英雄正面接触，减少损失。
利用地图资源：例如，当遇到释放闪电盾技能的野怪时，要合理利用这个技能，快速勾出闪电盾并应对敌方骚扰。
研发技能
步兵顶盾：研发人族步兵的顶盾技能，使步兵在没有大法师和水元素辅助的情况下，也能有效清理一些中型点位，提升练级效率。
首发英雄技能：合理利用首发英雄的技能，如水元素和暴风雪，可以提升前期练级效率，并避免技能误伤己方单位。
战术和策略
双线练级：在英雄被敌方英雄缠住时，可以利用民兵和步兵双线练级，使英雄能够更快地到达3级。
