提高魔兽争霸手速和技术的方法如下：
多平台练习对战
多上平台找人练习对战，不要怕输，输不丢人，怕才丢人。通过不断的实战练习，可以提高自己的操作技巧和反应速度。
实践操作想法
敢于实践自己的操作想法，不要觉得某些操作不可能，只要你想，去做，说不定就做到了。这样可以锻炼自己的操作能力和创新思维。
双线或多线操作
最简单的练习手速的方法就是双线甚至多线操作，用空格键以及双击编队号切换场景。真正练好了是在不同场景不停切换的，并不总是停留在一个战斗场景。
加快操作节奏
刚开始可以不停切换编队或不停插棒子加快操作节奏。通过不断的练习，可以提高自己的操作速度和节奏感。
熟记键盘命令
提高手速的方法之一是熟背键盘和提高基本命令的使用频率，如a键、s键、h键、p键、m键等。可以通过练习魔兽微操图来提高这些命令的使用熟练度。
全键盘操作
尽量使用全部键盘快捷键进行操作，这样可以大大提高操作速度。开始时可能会慢一些，但很快就会显现出全键盘操作的优势。
正确的姿势和精神状态
保持正确的坐姿和手腕姿势，避免长时间使用鼠标。保持精神紧张，但思想上不能紧张，以免影响判断和操作。
练习微操
微操是魔兽争霸中的核心技巧，通过在微操地图上进行练习，可以迅速提高微操水平。这些地图通常会给出敌我双方的部队，免去发展经济和生产部队的过程，让玩家专注于指挥部队进行战斗。
观看高手比赛
多看高手的第一视角VOD，学习他们的操作技巧和战术思路。这样可以提高自己的意识和操作水平，从而间接提高手速。
避免无效操作
练习过程中要避免反复做无效操作，宁可慢一点也决不能养成错误的习惯。通过长时间的积累，手指会形成肌肉记忆，从而提高操作速度。
通过以上方法，可以逐步提高魔兽争霸的手速和技术水平。记住，提高手速的关键在于不断的练习和实践，只有通过大量的实战和磨练，才能成为真正的魔兽高手。
